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Plan Core
Este plan es ideal para personas que desean mejorar su condición física con un enfoque completamente personalizado. Si buscas un entrenamiento adaptado a tu estilo de vida, con un seguimiento cercano y herramientas para medir tu progreso, este plan es para ti.
¿Qué incluye?
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M Estudio inicial: Evaluación completa de tu estilo de vida y necesidades para diseñar un plan totalmente personalizado.
M Plan de entrenamiento: Rutina ajustada a tus objetivos y evolución mensual.
M Documentos interactivos para seguimiento:
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Registro de hábitos y entrenamientos
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Marcas personales y medidas corporales
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Calculadora de RM y fitness tracker
M Consejos nutricionales: Propuesta de menú flexible y ajustable a tus necesidades.
M Seguimiento y soporte:
📞 Videollamada inicial para explicarte el plan en detalle.
📞 Videollamada al final del mes para evaluar avances y diseñar el siguiente plan.
💬 Apoyo diario por WhatsApp para resolver dudas, motivarte y acompañarte en el proceso.
​TARIFA MENSUAL
120€/mes + 40€ el primer mes por estudio inicial
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TARIFA TRIMESTRAL
Perfecto si buscas un compromiso más estable con tu entrenamiento y quieres beneficiarte de un precio reducido.
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340€/trimestre (100€/mes+ 40€ de estudio inicial)
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Plan Summit
If you're looking not only to improve your fitness but also to address the emotional and psychological aspects that influence your workout adherence. If you've ever felt unmotivated, experienced progress-related anxiety, or want to boost your self-esteem, this plan will help you address those obstacles.
What's included?
M Everything in the Core Plan (personalized training, initial study, monitoring and support).
M 1 session of psychological therapy per month, where we will work:
Motivation and adherence to the training plan.
Emotional management and strategies for anxiety.
Self-esteem and any other aspect that may affect your well-being.
160€/month + 20€ initial study fee the first month